Materialien für dich und deine Arbeit.
Downloads, Infomaterial und praktische Hilfen für unterschiedliche Situationen.
Wissen mitnehmen. Unterstützung finden.
Hier findest du Downloads, Infomaterial und praktische Hilfen für unterschiedliche Situationen – für dich selbst, zur Begleitung anderer Menschen oder für deine fachliche Arbeit.
Für dich und deinen Alltag
Diese Materialien kannst du in deinem eigenen Tempo nutzen – direkt online oder ausgedruckt auf Papier.
Dein Krisen-Notfallplan
Halte fest, was dir in schwierigen Momenten hilft, woran du eine Krise erkennst und wen du kontaktieren kannst. Du kannst den Plan online ausfüllen oder die leere Vorlage herunterladen und ausdrucken.
Stadt, Land, Glück
Eine spielerische Pause für deinen Alltag: Entdecke die Lichtblick-Flensburg-Edition von Stadt, Land, Glück. Du kannst sie direkt online ausfüllen und anschließend als PDF herunterladen oder die leere Originalvorlage ausdrucken.
Für Gespräche und Begleitung
Manchmal fehlen die Worte. Hier findest du Hinweise, die dir helfen können, über Suizidgedanken oder einen Verlust zu sprechen – als betroffene Person, als Angehörige oder Angehöriger und als hinterbliebener Mensch.
Worte finden. Ein Gespräch beginnen.
Unser Gesprächsleitfaden bietet dir Anregungen für unterschiedliche Situationen: wenn du selbst Suizidgedanken hast, dir Sorgen um eine nahestehende Person machst oder einen Menschen durch Suizid verloren hast.
Für deine fachliche Arbeit
Fakten und Hintergrundinformationen können helfen, Suizidalität besser einzuordnen und Wissen weiterzugeben.
Fakten & Zahlen
Auf unserer Themenseite findest du Daten zur Suizidalität in Deutschland und Schleswig-Holstein, anschauliche Grafiken und Hinweise zur Einordnung der Zahlen.
Reden hilft!
Materialien können Orientierung geben. Wenn du mit jemandem sprechen möchtest oder Unterstützung suchst, findest du hier passende Anlaufstellen.